Gościmy
Naszą witrynę przegląda teraz 25 gości 
Witamy
Zdjęcia i filmy sportowe
Kontakt ze mną
GALERIA JOOMLA
Ewa Rosiak_Mistrz. Polski

time2online Extensions: Simple Video Flash Player Module
Ulubione strony

Homepage Slideshow

Świetny debiut Marty Żyłki w Mistrzostwach Polski Młodzików - IV miejsce z rekordem życiowym 1,64 m.

Znakomicie spisała sie zawodniczka ostrowskiej Stali - Marta Żyłka podczas Mistrzostw Polski Młodzików zajmując w skoku wzwyż IV miejsce z nowym rekordem życiowym 1,64 m. Do medalu zabrakło jej naprawdę niewiele, gdyż zarówno srebrna medalistka - Emilia Michałowska z LUK Hańcza Suwałki, jak i brązowa medalistka  - Roksana Poll z Orkana Środa Wlkp.  uzyskały ten sam rezultat co Marta (1,64 m. ), ale we wcześniejszych próbach. Mistrzynią Polski Młodziczek została faworytka - Weronika Kaźmierczak z UKS Błyskawica Domaniewice, która pokonała poprzeczkę na wysokości 1,66 m. Zawody odbyły się w dniach 23-24 września w Białej Podlaskiej. W konkursie finałowym mistrzostw kraju wzięły udział 23 zawodniczki wyłonione spośród ponad 320 dziewcząt z tego rocznika ubiegających się o start w tej najważniejszej imprezie w kraju. Zdjęcia w linku: Marta wzwyż

Przed konkursem zdecydowaną faworytką była późniejsza zwyciężczyni - Weronika Kaźmierczak - legitymująca się świetną "życiówką" - 1,70 m. Marta Żyłka w tabelach ogólnopolskich sklasyfikowana była na IV pozycji z wynikiem 1,63 m. Jednak  dziewcząt skaczących powyżej 1,57 m. w tabelach figurowało aż czternaście, a osiem których rekordy tegoroczne oscylowały między 1,60 a 1,64 m. Zapowiadało się więc na bardzo wyrównany konkurs i o miejscach mogły decydować, oprócz przygotowania, takie niuanse jak dyspozycja dnia, silna psychika i troszkę szczęścia. Konkurs w Białej Podlaskiej rozpoczął się z niemal godzinnym opóźnieniem i to w dość kiepskich warunkach atmosferycznych przy lekko padającym deszczu, silnym przeciwnym wietrze i niskiej temperaturze. Początkową wysokość - 1,40 m. pokonały wszystkie uczestniczki konkursu. Pierwszy "przesiew" nastąpił na wysokości 1,55 m. na której to odpadło 10 dziewcząt, lecz ciągle dalszych trzynaście rywalizowało między sobą. Niestety Marcie przydarzyła na lekka wpadka na 1,50, kiedy to w pierwszej próbie strąciła poprzeczkę piętą. Oczywiście zaraz poprawiła ten nieudany skok i kolejną wysokość 1,55 m. pokonała już w pierwszej próbie. Kolejna poważna selekcja nastąpiła na poziomie 1,59 m, którą pokonało 7 zawodniczek. Marta tę wysokość pokonała w drugiej próbie, co plasowało ją w tym momencie na VI pozycji. Wydawało się, iż pokonanie kolejnej wysokości - 1,62 m. powinno zapewnić medal. Jednak dziewczyny się "rozskakały" i aż cztery uporały się z tą wysokością. Marcie udało się to w trzeciej próbie, więc pozostała w tym elitarnym gronie pretendentek do medalu, jednak będąc na skutek wcześniejszych strąceń w najgorszej sytuacji. Rywalizacja przeniosła się na już niebagatelną wysokość  - jak dla młodziczek - 1,64 m. i ku zdziwieniu kibiców  - znów cala "elitarna" czwórka ją pokonała. Marta  po dwóch dość kiepskich próbach w trzeciej oddała fantastyczny skok pokonując poprzeczkę z kilku centymetrowym zapasem. Był to z pewnością jej najlepszy skok w życiu, a mimo to wciąż pozostawała na IV pozycji. Kolejną wysokość - 1,66 m. pokonała tylko wspomniana już wcześniej Weronika Kaźmierczak zdobywając tym rezultatem tytuł mistrzyni kraju.

Komentarz Marka Walczaka: Jestem bardzo zadowolony z występu Marty Żyłki. W tych zawodach mogło zdarzyć się wszystko - gdyby w ostatniej próbie nie zaliczyła 1,59 m. sklasyfikowana zostałaby dopiero na IX miejscu, ale gdyby oddała tak fenomenalny skok jak w trzeciej próbie na 1,64 m. - w pierwszym podejściu  - z pewnością wyjechałaby z medalem, a może nawet tytułem mistrzowskim gdyby w tym momencie poprzeczka zawieszona byłaby na 1,66 m.. Ale na tym polega sport. Niuanse decydują o tym czy jesteś zwycięzcą czy pokonanym. Aby osiągać wielkie wyniki trzeba CHCIEĆ je osiągać - trzeba być niezwykle zmotywowanym i mieć mentalność ZWYCIĘZCY. W ostatnim czasie mam wielkie szczęście i satysfakcję, gdyż mam przyjemność trenować takie dziewczyny - Ewę Rosiak, Julkę Dutkiewicz, Natalię Benedykcińską i teraz Martę Żyłkę. Jeśli chodzi o Martę wielkie słowa podziękowania należą się również mojemu synowi i synowej - Michałowi i Kasi, którzy podczas mojej choroby w ubiegłym roku oraz w czasie tegorocznej zimy przygotowywali ją do sezonu. Również wpływ na jej dobrą dyspozycję miały rady i pomoc starszej koleżanki - Julki Dutkiewicz (szczególnie podczas konkursu w Lesznie) oraz OSOBISTY FANCLUB złożony z najbliższej rodziny w postaci mamy, taty, dwóch wujków oraz kuzynki, którzy wybrali się z nami w tak daleką podróż - do Białej Podlaskiej, by duchowo wesprzeć Martę. Również im gorąco dziękuję. Nie sposób wspomnieć również o jej zagorzałym kibicu - ponad dziewięćdziesięcioletniej  babci, która była gościem na treningach i pewnie też by przyjechała Marcie kibicować, gdyby było bliżej. Dziękuję także Tomkowi Stodolskiemu za pomoc w treningach, a szczególnie w sprawach organizacyjnych. Warto na koniec dodać, iż wszystkie medalistki mają w tym roku 15 lat, a Marta tylko 14 i w przyszłym roku ponownie wystartuje w tej samej kategorii wiekowej.

 

Marta Żyłka wicemistrzynią w skoku wzwyż Międzywojewódzkich Mistrzostw Młodzików. Udane starty pozostałych zawodników ostrowskiej Stali

Marta Żyłka z ostrowskiej Stali została wicemistrzynią młodziczek w skoku wzwyż podczas Międzywojewódzkich Mistrzostw Młodzików, które odbyły się 10 września 2017 r. w Goleniowie (obok Szczecina) i wywalczyła awans do Mistrzostw Polski Młodzików, które odbędą się 23-24 września w Białej Podlaskiej. Marta należała do grona faworytek, gdyż legitymuje się w tym roku świetnym rezultatem - uzyskanym przed trzema tygodniami w Lesznie - 1,63 m., co plasuje ją w czołówce krajowej. Jednak w Goleniowie przyszło jej zmierzyć się z Roksaną Poll z Orkana Środa Wlkp., która również w tym roku skoczyła już 1,63 m. Tym razem zawodniczka ze Środy Wielkopolskiej okazała się lepsza uzyskując 1,61 m. Marta Żyłka ze Stali zajęła II miejsce z wynikiem 1,58 m., a III miejsce zajęła Edyta Wojciechowska - zawodniczka również ze Środy Wielkopolskiej - 1,55 m.

Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików - dawniej zwane "Makroregionem" - rozgrywane są w celu wyłonienia najlepszych zawodników w poszczególnych konkurencjach do udziału w Mistrzostwach Polski Młodzików. Zawody te odbywają się w jednym terminie na ośmiu stadionach w kraju (po dwa województwa w jednych zawodach). Zasady awansu do mistrzostw kraju są dość skomplikowane, ale można przyjąć, że w większości przypadków medaliści z tych zawodów uzyskują awans.

Bardzo dobrze spisali się również pozostali reprezentanci ostrowskiego klubu.

Kacper Adamczak w biegu na 1000 m. zajął IV m. z rezultatem 2.51,59 s. Przez chwilę wydawało się, iż wywalczył brązowy medal i razem z Martą pojedzie do Białej Podlaskiej, gdyż w swojej teoretycznie (w wyniku rozstawienia) najsilniejszej serii uplasował się na III pozycji. Jednak okazało się, że zwycięzca poprzedniego biegu uzyskał najlepszy rezultat całych zawodów - 2.48,83 s.

Znakomicie pobiegł na 600 m. Damian Drozdowski zajmując V miejsce z wynikiem - 1.31,94 s. Poprawił w tym biegu swój rekord życiowy o prawie 2 sekundy, a do IV miejsca zabrakło mu zaledwie 6 setnych sekundy

Również na V pozycji uplasował się Jakub Szymczak, który w skoku w dal uzyskał 5,66 m. Tuz za nim na VI pozycji konkurs ukończył Jakub Tuczyński - 5,52 m.

Na XV miejscu zawody ukończyła w stawce 29 zawodniczek Anna Losy, która uzyskała w biegu na 600 m. - 1.50,82 s.

Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików były ostatnią imprezą rozgrywaną w ramach ogólnopolskiego współzawodnictwa i młodzieży (kategorie wiekowe od młodzika do młodzieżowca). W Goleniowe nasi reprezentanci zdobyli 6 p. i ostatecznie zakończyli współzawodnictwo z 58 punktami, co jest jednym z najlepszych osiągnięć w tej rywalizacji w ostatnich latach.

Fotki z zawodów pod linkiem: Fotki Goleniów

 

Julka Dutkiewicz twarzą ostatniej książki Dawida Piatkowskiego "Obsesja Doskonałości"

Miło nam poinformować, iż nasi zawodnicy promują miasto i klub  nie tylko przez swoje wyniki sportowe, ale również swoja działalność publicystyczną i wizerunkową. Właśnie ukazała się w sprzedaży internetowej kolejna książka Dawida Piątkowskiego "Obsesja Doskonałości" w której jedna z postaci przedstawianych jest Julka Dutkiewicz

Poniżej zamieszczam tekst opublikowany ma stronie infostrow.pl

Zdjecia do tej książki autorstwa Dawida Piątkowskiego: Obsesja Doskonałości

Warto dodać jeszcze, iż książka zawiera ponad 600 stron i oprócz prezentowanych niżej walorów przedstawia opisy i fotografie wielu ćwiczeń motorycznych, które można stosować we współczesnym sporcie wyczynowym"

"Julia Dutkiewicz jest utalentowaną lekkoatletką ostrowskiej Stali i rekordzistką Ostrowa Wielkopolskiego w skoku wzwyż.

Pierwsza książka Dawida Piątkowskiego była hitem, dzisiaj tj 10 września rusza sprzedaż kolejnej części.
Obsesja Doskonałości to pierwsza na świecie książka poświęcona rozwojowi osobistemu sportowców, ich rodziców i trenerów, oparta na fundamencie duchowym.
Autor odkrywa w niej nieopisane dotąd tajniki i sekrety umysłu, które mają bezpośredni wpływ na efektywność treningów i osiągane wyniki w sporcie. Sukces zależy bezpośrednio od umysłu zawodnika – samokontroli myśli, emocji, nawyków i charakteru. Udowadnia, że najważniejszym aspektem wybitnych sportowców jest ciężka praca, silna wola, serce do walki i pragnienie napędzane wyższym celem – spełnienia marzeń. Tylko na takim fundamencie można tworzyć najlepszych sportowców świata.
Książka ta pokazuje, jak w prosty sposób zmienić osobowość zawodnika, by osiągał niemożliwe dotąd rezultaty. Czego się nauczysz i co możesz osiągnąć, przejmując kontrolę nad swoim umysłem?

stwórz nową osobowość – możesz dosłownie wybrać cechy swojego charakteru
zapanuj nad emocjami – koniec z autodestrukcyjnymi myślami, emocjami i nawykami
stan doskonałości – intuicyjny stan umysłu, w którym jesteś najefektywniejszy
strefa komfortu – jak pokonać próg bólu na treningu fizycznym, by efekty były po miesiącu, a nie po roku
intencja – szybka nauka doskonalenia umiejętności technicznych i fizycznych
ciężkiej pracy – niezachwianej motywacji i determinacji do spartańskich treningów
potężnej pewności siebie – charakterystycznej dla wybitnych sportowców


Od wydawcy:

Jako nowoczesny wojownik będziesz musiał zmierzyć się z samym sobą. Zwyciężyć wewnętrzną wojnę nad Ego - bólem, wątpliwościami i strachem. Pokonując siebie samego zrozumiesz, że byłeś jedynym ograniczeniem na drodze do prawdy. To kim jesteś, jakie masz umiejętności, jak trenujesz i co osiągniesz zależy tylko i wyłącznie od Ciebie.

Prawdziwy wojownik zawsze walczy do ostatniej kropli krwi. Spartańskie treningi są sprawdzianem dla siły woli. Tam, gdzie inni widzą przeciwności, on widzi wyzwanie. Samokontrola i samodoskonalenie należą do jego cnót. Odkryj tajniki i sekrety mocy umysły, które są kluczem do efektywnego treningu i sukcesu w sporcie przyszłości. Potężne wewnętrzne przemiany sportowców rangi światowej, były inspiracją do powstania tej książki."

 

Czwartki Lekkoatletyczne sezonu 2017/2018 rozpoczęte

W miniony czwartek (07.09.2017) odbył się pierwszy rzut kolejnej edycji czwartków lekkoatletycznych. Przypomnijmy, że cały cykl czwartków składa się z 6 imprez ( 3 jesienią i 3 wiosną). W jednym czwartku można startować w 3 konkurencjach, natomiast do końcowej klasyfikacji zaliczanych jest 15 najlepszych wyników uzyskanych przez zawodnika. Oznacza, to że nawet nieobecność na jednych zawodach nie przekreśla szans na wygraną.
Mimo niesprzyjającej aury, w zawodach wzięło udział 116 uczestników z najmłodszym zaledwie 2-letnim Ignacym Grzegorowskim na czele ;>
Impreza obfitowała w wiele bardzo dobrych wyników.
Widać wyraźnie, że rywalizacja o zwycięstwa i podium, będzie w tym roku bardzo zacięta.
Najbardziej wartościowe wyniki zawodów uzyskały:

Dziewczęta

Amelia Grzegorowska w kategorii 2007 i młodsze w skoku w dal - 4,02m - 128 pkt.
Inga Kanicka w kategorii 2005 w skoku w dal - 4,57m - 117 pkt.
Olga Szlachta w kategorii 2006 w skoku w dal - 4,21m - 114 pkt.
Lena Kanicka w kategorii 2007 i młodsze na 60m - 9,10s - 112 pkt
Dominika Rataj w kategorii 2005 w rzucie piłeczką palantową - 47m - 112 pkt.

Wśród chłopców:

Samuel Lipiński w kategorii 2007 i młodsi w rzucie piłeczką palantową - 29m - 95 pkt.
Jan Namysł w kategorii 2007 i młodsi w rzucie piłeczką palantową - 26m - 82 pkt.
Piotr Rak w kategorii 2006 w skoku w dal - 3,91m - 80pkt.
Mateusz Wawrzyniak w kategorii 2007 i młodsi - 25m - 78pkt.
Jakub Orczykowski w kategorii 2005 w skoku wzwyż - 125cm - 77pkt.

Kolejny czwartek lekkoatletyczny już za tydzień (14 września), emocji na pewno nie zabraknie, zapraszamy wszystkich do uczestnictwa i kibicowania.

Warto już od najmłodszych lat zaszczepiać w dzieciach miłość do sportu i rywalizacji w duchu fair play.

Fotki pod linkiem: zdjęcia

Szczegółowe wyniki:

https://drive.google.com/open…

 

Udany start i wiele rekordów życiowych najmłodszych adeptów lekkiej atletyki z ostrowskiej Stali

W sobotę 2 września w Poznaniu odbył sie II rzut Ligi Młodzików. Reprezentacja Stali Ostrów wystąpiła w tej imprezie w licznej obsadzie, a trenerzy dali szansę zarówno młodzikom rocznikowo (2002 i 2003) jak i dziewczętom i chłopcom młodszym.

Najlepsze - II miejsce - wśród reprezentantów Stali zajął w biegu na 600 m. Kacper Adamczak z rezultatem - 1.35,18 s. Na IV miejscu uplasował się Damian Drozdowski w biegu na 300 m. - 40,21 s. Również IV miejsce zajął w skoku w dal Jakub Szymczak - 5,77 m. W tej samej konkurencji -  Jakub Tuczyński zajął VI miejsce z rezultatem - 5,60 m. Rezultaty Damiana Drozdowskiego, Jakuba Szymczaka i Jakuba Tuczyńskiego są ich rekordami  życiowymi rokującymi zajęcie przez nich wysokich pozycji w zbliżających się Międzywojewódzkich Mistrzostwach Młodzików. Swoje debiuty odpowiednio na 300 m i w skoku wzwyż zaliczyli Ania Losy (48,41s.) i Adrian Wróblewski (1,35 m)

Jak wspomniałem wcześniej - trenerzy wystawili do składu wiele bardzo młodych zawodniczek i zawodników, którzy oczywiście w rywalizacji z często nawet trzy lata starszymi rywalami, nie mieli szans na wysokie pozycje, ale w swoich rocznikach plasowali się na czołowych pozycjach i jak na swój wiek uzyskiwali świetne rezultaty. Inga Kanicka pobiegła na 100 m. 13,81 s. – co dało jej 10 pozycję na 51 zawodniczek startujących.
Swój nieprzeciętny talent pokazała również Ewa Piaszczyńska, która po zaledwie 3 treningach uzyskała na 100 m. rezultat 14,00 s.
Bardzo dobre rezultaty odnotowały też Dominika Rataj 14.54 s. i Lena Kanicka 14.90 s.
Lena Dąbrówka po dobrym biegu na 300 m. uzyskała wartościowy rezultat 48,72s.
W skoku wzwyż Emilia Twardowska zajęła VIII m. skacząc na wysokość 1,30 m. W tej samej konkurencji Hania Frankiewicz i Gabriela Cicharzewska zaliczyły po 1,25 m. Nadia Błaszczyk i Natalia Pozdrowicz uzyskały po 1,15 m. Dobrze w skoku w dal spisały się: Natalia Pozdrowicz ustanawiając nową życiówkę 4,03 m. (XIV m.) i Nicola Benedykcińska 3,71 m. Olga Szlachta skończyła konkurs z wynikiem 3,58 m.
Na 100 m. swój rekord życiowy pobił bardzo utalentowany Maciej Siedlecki z rezultatem 13,05 s. Występ młodzików zwieńczyła sztafeta 4x100 m. dziewczyn, która w bardzo młodym składzie, po ambitnej walce zajęła X miejsce z rezultatem 55,39 s.

W zawodach nie uczestniczyły dwie czołowe młodziczki ostrowskiego klubu - Marta Żyłka, która przed tygodniem w Lesznie w skoku wzwyż uzyskała 1,63 m. (drugi rezultat w kraju) oraz Dagmara Adamcio. Obie te zawodniczki pauzowały ze względu na drobne dolegliwości.

 

Zwycięskie Natalia Benedykcińska i Julka Dutkiewicz w Mityngu lekkoatletycznym w Poznaniu

2 września 2017 r. w Poznaniu odbył się Lekkoatletyczny Mityng w który wzięły udział dwie zawodniczki ostrowskiej Stali - Natalia Benedykcińska i Julka Dutkiewicz. Natalia jak przystało na wicemistrzynie Polski juniorek młodszych z tego roku i tym razem zaprezentowała się bardzo dobrze zwyciężając w skoku w dal z wynikiem 5,37 m. oraz zajmując w biegu na 100 m. III m. - 12,88 s. Wynik na 100 m. jest zaledwie osiem setnych sekundy od jej rekordu życiowego.

Julka Dutkiewicz - pięciokrotna medalistka mistrzostw kraju w skoku wzwyż zwyciężyła w swojej konkurencji skacząc ze skróconego rozbiegu - 1,64 m. Tymi zawodami sezon letnich startów dla nic w zasadzie zakończył się. Być może jeszcze te zawodniczki zobaczymy pod koniec września w powiatowych zawodach MUKS. Teraz już rozpoczynają przygotowania do kolejnego sezonu 2018 r. Dla Julki będzie to już przejście do kategorii młodzieżowej, a dla Natalii do grona juniorek.

 

Czwartki Lekkoatletyczne - edycja 2017-2018. Zapraszamy już 7 września - godz. 15.30 KS STAL

 
jdoc:include type=picjdoc:include type=pic